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吃什么可以抗氧化,恩珍源红参石榴饮品抗氧化又养生

2019-06-06 11:01:43 标签:吃什么可以抗氧化

爱美是女人的天性。对于女性朋友来说,日常生活中除了要注意皮肤防晒保养,用好化妆品和护肤品之外,更重要的是要内部调理,注重饮食和保健。有研究表明,衰老和自由基密切相关。过多自由基产生的强氧化作用,会毒害细胞组织并破坏其正常的生理功能,进而导致疾病和衰老。所以想要抗衰老,首先要从抗氧化,消除多余自由基开始。那么吃什么可以抗氧化呢?

吃什么可以抗氧化,抗氧化的元素有哪些

抗氧化的目的是使得身体内的自由基保持一个合理的低水平,由此延缓皮肤衰老。常见的抗氧化元素有维生素类(如维生素E、维生素C、维生素B3、维生素A等),多酚类(如白藜芦醇、虾青素、茶多酚等),水解胶原蛋白肽(褪黑素不饱和脂肪酸类如亚麻酸等)。常见的抗氧化剂多存在于植物中,所以在饮食上可以多摄入一些水果蔬菜,如葡萄、番茄、石榴、绿茶、芦笋、坚果、蜂蜜等。这些食物的抗氧化剂都非常丰富,可以清除皮肤中老化的自由基,调节身体的自由基水平,修护皮肤组织,延缓衰老。

吃什么可以抗氧化,延缓衰老要补气补血同步

对于女性朋友来说,身体气血不足会导致肤色暗淡无光。要想有红润健康的肤色,除了化妆之外,还需要食用一些温补食品来调理体质,驱寒补血。根据《神农本草经》,高丽参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吃什么可以抗氧化,哪些保健品美容又养生

恩珍源是韩国知名高丽参品牌“正官庄”的兄弟品牌,传承了正官庄120年韩国高丽参官方制参工艺,专为女性朋友研制了恩珍源红参石榴汁饮品。

恩珍源红参石榴汁饮品精选以品质优良著称的美国加州进口石榴,结合红参精华,养颜补血效果更显著,可以起到美白抗氧化,延缓衰老的作用。这两款产品包装简便,直接撕开便可食用,更适合快节奏生活的当代女性。每当工作繁忙,加班熬夜的时候,撕开一条恩珍源红参饮品,立刻可以抗疲劳,醒精神。

公认的的冻龄女神刘嘉玲曾经说过,“一个女人老了的标志,绝非年龄,而是她不再爱美!保养是一种文化,是一种内涵,是一种幸福的能力,更是一种热爱生活的态度。”刘嘉玲说的很多,保养是一种热爱生活的态度,我们可以从抗氧化做起。爱美的女性不妨尝试一下正官庄恩珍源红参石榴汁饮品,相信在尝试之后,你就会对“吃什么可以抗氧化”这个问题有了自己的答案。


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